Psykoterapeut

VARDE | ESBJERG

 

Psykoterapi og coaching

Jeg arbejder ikke kun med din udfordring

– men også med dig som et helt menneske

Ring, eller skriv til mig.
Jeg har lokaler i både Varde og Esbjerg.

Telefon: 24 98 43 33
Email: mail@heidihoejberg.dk

Kender du til følelsen af, at dit liv er ude af dine hænder?

At have følelsen af at, du ikke har styring, kontrol og muligheden for at bestemme over dit eget liv?
Måske oplever du ofte at havne i de samme udfordringer.

Det kan være du føler livet bare glider forbi, at du glemmer at drømme og mærke efter hvad der gør dig glad?

Har du et ønske om at finde ind til din kerne og dine drømme, at få redskaber så du kan genfinde glæde, livsgejst og at mærke dig selv?
Så kan samtaler med mig hjælpe dig.

Udfordringer og kriser, er i dag et livsvilkår, og noget du mærker på forskellige tidspunkter i dit liv. Mange har som du brug for hjælp til at finde tilbage til, det der gør dig godt.

I samtaleforløb med mig kan du:

  • Ændre dine mønstre og få bevidsthed
  • Ændre manglende energi til ro og overskud
  • Ændre dine anker og overbevisninger
  • Ændre dine prioriteringer, så du opnår glæde og trivsel
    Sammen kan vi gøre det meget sjovere og lettere at være dig.
    I forløb hos mig kan du skabe den forandring du længes efter.

Unge i mistrivsel.
Det kan vise sig på forskellig måde f.eks. ved ændret adfærd som angst, tristhed og depressiv adfærd, ensomhed – at trække sig fra venner, arbejde og fysik udfoldelse. Måske viser det sig i ændret kontakt til venner og familie – og ændret adfærd i skolen.

Unge
Er du et ungt menneske?
Mærker du lige nu det er svært at være dig?
Føler du dig anderledes?
Måske du ikke helt ved hvorfor? . . . Det er helt normalt.
Mangler du en at snakke med, om det der er svært?
Efter få samtaler vil du oftest mærke en stor forandring og du vil ønske du var startet for længe siden.
Jeg forestiller mig, at du ønsker, at slippe fri for det der er tungt og i stedet finde redskaber som kan hjælpe dig til:

  • Fællesskab
  • Trivsel
  • Glæde
  • Lyst til livet
  • Forandring, lyst til at lære og ændre på de fremtidsudsigter du ser lige nu

Du er velkommen til at skrive eller ringe til mig, hvis du har lyst til at finde ud af hvordan jeg kan hjælpe dig.

Forældre
Er du forældre til en ung der har det svært?
Det kan være så svært at rumme, acceptere og finde ud af hvordan du kan hjælpe dit unge menneske bedst.
Måske du ikke ved hvad du skal stille op.
Måske du mærker, at relationen til dit unge menneske har forandret sig, er blevet ”syg”
Jeg gætter på du har en længsel efter en forandring i relationen til dit unge menneske, men lige nu ikke ved hvordan, eller om det er muligt.
Jeg oplever, at mange forældre synes det kan være svært at se sine børn ”fejle” og miste fodfæstet – Det kan smerte så langt ind og måske du tror det aldrig forandrer sig.
Det gør det, og jo før I kommer i gang med hjælpen jo færre samtaler kræver det.
Jeg forestiller mig at du som forældre længes efter at:

  • Forstå dit unge menneske
  • Få sunde relationer til dit unge menneske
  • Se dit unge menneske finder gejsten igen

Hos mig finder vi sammen redskaber der bygger den relation du ønsker for resten af livet.
Du skal ikke gå vejen for dit unge menneske, men finde ro i at han/hun finder sin egen vej.

Markedspladsen 25, 1. Th
6800 Varde

Jyllandsgade 79B, 2 sal
6700 Esbjerg

Mobil 24 98 43 33
mail@heidihoejberg.dk